Yetişkin olmak çoğu zaman dışarıdan güçlü görünmek, içeride ise nereden başlayacağını bilememektir. Yetişkinlik, çoğu zaman alışılmış rollerin, sorumlulukların ve beklentilerin içinde sessizce ilerlemeyi gerektirir. Zamanla kişi, neyi neden yaptığını, hangi seçimlerin kendisine ait olduğunu sorgulamaya başlayabilir. Yetişkin danışmanlığı, bu sorgulama anlarında durup bakabilmeye, yaşantıya biraz mesafe alarak temas edebilmeye imkân tanır.
Bu süreçte sıklıkla şu konular ele alınabilir:
* kişilerarası ilişkiler ve ilişki döngüleri,
* içsel çatışmalar ve duygusal zorlanmalar,
* kaygı ve depresyon belirtileri,
* mesleki yönelim ve tükenmişlik,
* geçmiş aile yaşantılarının bugüne etkisi,
* karar verememe ve kararsızlık döngüleri,
* bağlanma zorlukları,
* “Neden hep aynı döngüye düşüyorum?” sorusuna dair farkındalık çalışmaları.
Eşik Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde yürütülen çalışmalar; bireyin kendi deneyimini aceleye getirmeden ele alan, duyguların ve anlamın zamana yayılmasına izin veren bir terapötik alan sunar.
Amaç; çözüm dayatmak ya da yön çizmek değil, kişinin kendi ritmini fark edebilmesine, yaşamındaki tekrarları anlayabilmesine ve kendi iç referanslarıyla temas kurabilmesine eşlik etmektir.