All Posts

Ergenlik dönemi hem gençler hem de aileler için yoğun duygusal dalgalanmaların yaşandığı bir süreçtir. Kimlik arayışı, arkadaş ilişkileri, akademik baskı ve değişen bedensel süreçler; ergenlerin ruh hâlini doğrudan etkiler.Bu dönemde profesyonel psikolojik destek almak, ergenin duygularını anlamasına ve bu duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olur. Eşik Danışmanlık Merkezi, ergenlere güvenli ve destekleyici bir terapi ortamı sunar.

Sağlıklı bir ilişkinin temelini açık, saygılı ve empatiye d ayalı iletişim oluşturur. Çiftler arasındaki yanlış anlaşılmalar, iletişimin kopuk olduğu durumlarda büyür ve zamanla ilişkiyi zedeler. Çift terapisi; iletişim becerilerini geliştirmek, duygusal yakınlığı artırmak ve sorunların kök nedenlerine inmek için etkili bir yöntemdir. İlişkinizde daha sağlıklı bir iletişim kurmak istiyorsanız, profesyonel destekle bu dönüşümü başlatabilirsiniz.

Duygusal dayanıklılık, yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkabilme kapasitesidir. Bu beceri doğuştan gelmez; zamanla geliştirilebilir.