Psikoterapi: Güverteden Okyanusa Bakmak

Psikoterapi, kimi zaman güverteden okyanusa bakmaya benzer…İnsanın içinde taşıdığı umut, dalgaların ritmi, alabora olma ihtimali ve yeniden yola koyulma cesareti aynı yerde durur.

Hayatta ilerleyebilmek için önce halatları çözmek gerekir. Hikâyelerde ve filmlerde geminin kaptanı halatları çözüp rotaya çıkmadan önce nasıl bir hazırlık yapıyorsa, terapi de kişinin kendi yolculuğuna çıkabilmesi için içsel düğümlerini çözme alanıdır.

Bu yolculuk bazen güneşli, bazen fırtınalıdır; fakat her iki hâlinde de insan kendine doğru ilerler. Ferro’nun bahsettiği “bilinçdışının pusulasız gezginliği” burada anlam kazanır. Terapi, insanın çıktığı yolları, demir attığı limanları ve kendi gününün dalgasını tanıyabilme imkânı sunar.

Psikoterapi, her bireye kendi yolculuğunun kaptanı olabilmesi için deneyimsel bir alan açar; nereye gittiğinizi bilmeseniz bile, yola çıkma cesaretini taşır.

Bu yazı size tanıdık geldiyse, kendi içsel sürecinizi daha yakından ele almak isteyebilirsiniz.

Eşik Psikolojik Danışmanlık Merkezi, psikoterapi sürecini yetişkinler ve çiftler için güvenli bir düşünme ve karşılaşma alanı olarak ele alır.