Psikoterapide Bütüncül Yaklaşım: Neden Önemli?

Neşet Ertaş’ın dizelerinde söylediği gibi:“Hep yolcuyuz böyle gelir gideriz…”İnsanın yaşam yolculuğu birçok durak içerir ve bu duraklarda hem kendini hem de ötekini anlamaya ihtiyaç duyar.

Bütüncül psikoterapi, insanın tek bir yönünü değil;davranışlarını, düşüncelerini, duygularını ve tüm bunların köklerini birlikte ele alır.

İnsanoğlu yaşamın içinde farklı kavşaklara varır. Bir kavşakta duygular baskınken, başka bir kavşakta davranışlar ya da bedensel tepkiler öne çıkar. Bütüncül yaklaşım, kişinin tüm bu boyutlarını bir araya getirerek daha geniş bir anlam çerçevesi kurar.

Bu nedenle ‘psikoterapide bütüncül yaklaşım neden önemli?” sorusunun cevabı basittir: İnsan bütünsel bir varlıktır ve değişim de bütünsel ele alındığında kalıcı olur.

Eşik Psikolojik Danışmanlık Merkezi, psikoterapiyi acele etmeyen, çözümü dayatmayan ve kişinin kendi anlamını kurmasına alan açan bir süreç olarak ele alır.

Eğer siz de son zamanlarda bazı duyguların, ilişkilerin ya da soruların aynı yerde dönüp durduğunu hissediyor; kendinizle daha derin ve bütünlüklü bir temas kurmak istiyorsanız, Eşik Psikolojik Danışmanlık Merkezi bünyesinde yürütülen psikoterapi, yetişkin danışmanlığı ve çift danışmanlığı çalışmaları bu süreci birlikte düşünmek için bir başlangıç olabilir.

Bazen başvurmak, bir şeyleri “düzeltmek” için değil; kendinize ilk kez bu kadar dikkatle bakmak için atılan bir adımdır.